年轻体健心脏一定没问题？

每年，很多人因心脏病而丧失生 命。它是影响心脏起搏情况的疾病，如冠状动脉疾病、心律失常问题、先天性 心脏缺陷等。心脏病发作存在多个危险因素，比 如不健康饮食和肥胖、 缺乏身体活动、 抽烟、酗酒、高血压、糖尿病和高脂血 症等。多年来，人们一直对心脏疾病存有 误解。莱佛士心脏医疗中心心脏科 顾问 医生李彦斌为晚报读者解开一些迷思。

迷思① 年长者 才会患心脏病

许多年长者都患有心脏病， 因此较 年轻者都认为它永远不会发生在自己身 上。但是，事实证明， 年轻人仍然有可 能患心脏病的可能性，而且也有不少案 例。

年轻人往往低估了自己患心脏病的 风险，导致他们忽视早期症状， 延误治 疗。

李医生说：“我们必须了解心血管 疾病的危险因素，包括糖尿病、 高血 压、吸烟、有早发心脏病家族史和高胆 固醇等等。永远不要认为你年轻，就可 以对心脏病免疫。现在的生活方式，将 会影响你以后患上心血管疾病的风险概 率。”

迷思②心脏病必会 出现症状

心脏病的主要危险因素是糖尿病和高 胆固醇，两者都没有症状。李医生指出， 有时候，症状甚至可能被人们忽视， 直 到心脏病发作或中风发生。

定期检查很重要，这样才能发现任何早期症状。通过检查， 医生能够帮助确 保你的血压、血糖和胆固醇水平处在健康 范围内。 除了定期看医生，你还可以改变 一些生活方式， 比如更注重健康饮食和锻 炼， 以保持血压和胆固醇水平达到健康水 平。

迷思③身体健壮不会得心脏病

虽然定期的体能活动与运动可以帮助 人们降低患心脏病的风险， 但你仍然有可 能受到影响。 这是因为有些病症可能由上 几代人遗传下来的。

李彦斌医生说：“无论个人多健康， 如果你有家族心脏病史， 仍然有机会患上 这种疾病。”因此，了解家族病史是很重 要的， 若你有心脏相关疾病的家族史，就 应改变生活习惯与饮食方式， 降低未来患 心脏病的风险。另外，应定期看医生做检 查。

迷思④胸痛即为心脏病发作

这未必是正确的。虽然胸痛对心脏病 发作的病人来说很常见， 但伴随胸痛的可能是其他疾病症状。

一般上，心脏病患者出现呼吸短 促、恶心、头昏眼花、单臂或双臂、 颈 部、下巴或背部疼痛或不适等症状。如 果你曾经有过这些症状， 或者家人和朋 友出现这些症状，应尽快求医，以确诊 病况。

迷思⑤心力衰竭表示心脏停止跳动

这是错误的认知。只有在心脏骤停 时，心脏才会停止跳动， 而不是心力衰 竭。

当一个人经历心脏衰竭时，他的心 脏仍在泵血， 但并没有达到应有的良好 状态。 人们必须对心力衰竭的症状有所 认知，这包括：呼吸短促、疲劳、 足部 和脚踝肿胀、持续咳嗽或喘息等等。