指甲变色, 身体在说话

指甲变色是逐渐形成的，可以是数个星期，也可以是数个月，也可能和病因有关。 如果指甲呈现蓝色，那可能是红血蛋白的指数过高。有一种罕见的情况叫黄甲综合征， 患者的指甲泛黄之余，也面对其他健康问题，如淋巴水肿、支气管扩张、鼻窦等。也有女性长期使用指甲油，原本的指甲颜色 被遮盖着，她们的健康问题是否因而被“掩盖”了？

黄亿敏／报道 
照片由受访者提供

正常指甲变色，呈现紫色、黑色、白色、绿 色，反映出不同的健康问题。

莱佛士医院皮肤科与整容医疗中心皮肤科顾问 医生谢明伟说：“例如，如果指甲呈现蓝色，那可 能代表红血蛋白（Haemoglobin）的指数过高。一般 来说，指甲变色是逐渐形成的，可以是几个星期， 甚至经过几个月，也与病因有关。这和指甲生长缓 慢有关，正常情况下，手指甲每个月长3毫米，脚趾 指甲每月则长1毫米。” 

有些人长期抽烟，指甲泛黄，然而有一种罕 见的情况叫黄甲综合征（Yellow Nail Syndrome）， 患 者 的 指 甲 变 黄 之 余 ， 也 面 对 其 他 健 康 问 题 ， 如 淋 巴 水 肿 （ L y m p h o e d e m a ） 、 支 气 管 扩 张 （Bronchiectasis）、鼻窦（Sinus）等。

银屑病（俗称牛皮癣，Psoriasis）患者的甲床 也会发黄，变厚或变形，指甲颜色也可能变黄或橙 色。

指甲变色不是第一个发生的症状

经常搽指甲油的女性会发现指甲会变黄，尤其 是使用了红色指甲油后，不过，一般在两个星期内 会自然消退。谢明伟医生说，相比之下，如果是健 康问题引起指甲变色，就不会自然消退。

有些女性长期使用指甲油，颜色换了又换，原 本的指甲颜色被遮盖着，健康问题是否就被“掩 盖”，无从着手？

对此，谢明伟医生说：“如果有什么病症，除 了指甲，病人也会有其他症状，例如肝脏有问题 者，除了指甲变白色，可能会伴有黄疸病。指甲变 色不是第一个发生的症状，病人也会察觉身体的其 他改变。当然，建议女性在更换指甲油颜色之际， 也应查看一下指甲的健康和颜色。”

如果接触到病菌如绿脓杆菌（Pseudomonas aeruginosa），指甲可能会出现绿色。因工作而双手 浸泡在水里，如洗碗阿嫂、理发师等，指甲也会因 长时间接触肥皂和水而出现上述问题。指甲从甲床 上脱落出来（即甲脱离，Onycholysis），也会面临这 烦恼。

有人对这些指甲变色感到苦恼，觉得有碍外 观，谢明伟医生指出，倒可以用指甲油来遮掩指甲 变色问题。他说：“当然，应该先向医生求诊，确 保不对指甲油敏感。”

要窥探自己健康的秘密，不只是看指甲，望头发、皮肤一看，也能得知一二。

肤色有变是身体在发警讯

谢明伟医生说：“皮肤是身体最大的器官，也 是身体健康的一个窗口，皮肤颜色改变，是健康警 讯。皮肤发黄，可能是肝脏或肾脏问题。皮肤关节 处、旧伤口明显发黑等，可能是肾上腺状况，如患 阿狄森氏病（Addison’s disease）等。

 以 头 发 来 说 ， 发 囊 的 色 素 干 细 胞 产 生 的 色 素 蛋 白 仅 有 两 种 ： 红 （ P h e o m e l a n i n ） 与 黑 （Eumelanin），而这两种色素蛋白的配搭，影响个 人发色的深浅。基本上，黑色素蛋白越多，发色就 越深，但该色素的多寡可能随时间改变，头发也就 因此变灰，变白。” 

然而，头发灰白不一定是老化，也可能是某种 疾病所致，例如甲状腺问题、维他命B12缺失、白化 病（Albinism）、体免疫性疾病如白癜风（Vitilligo） 等。有研究发现，烟客头发提早变白的情况，比非 烟客多出四倍。

谢明伟医生：“金庸小说中的人物，头发可一 夜变白，现实生活里，营养不足也可能出现这样的 情况，例如，一些营养不足的非洲小孩，身材瘦 削，头发灰白，那是体内的问题，但呈现在外表 上。”

指甲变色的表征

指甲如果出现不同的颜色，代表不一样的健康 问题，必须留意，最好向医生询问：

——蓝色：肺气肿（Emphysema）、肺病。如果经过 按摩或暖手，指甲颜色恢复正常，那导因大概是气 温冷，血液循环欠佳。但如果指甲依旧蓝色，那很 可能表示身体无法好好正常供应有氧血液。

—— 黑 色 ： 贫 血 、 病 菌 感 染 、 肾 脏 、 肾 上 腺 （Adrenal gland）问题、肝病、癌症、受创、维他命 B12缺失等。​

——白色：贫血、肾脏问题、肝病等。甲床出现白 色条纹或显示身体缺蛋白质。指甲出现白点是身体 缺锌（zinc），或有关节炎问题。

——灰色：关节炎、肺气肿、浮肿（Edema）、青光 眼、肺病、手术后遗症等。

——绿色：病菌感染、对清洁剂敏感等。 

——黄色：呼吸道、糖尿病、肝病、淋巴问题等。 

——红色：可能是脑出血、中风、心脏病、高血 压、一氧化碳（carbon monoxide）中毒等。