远离湿疹困扰

本地气候炎热，流汗容易诱发湿疹等皮肤病。对皮肤问题患者，医生建议找皮肤专科医生进一步诊治。皮肤科医生可通过问诊，了解你详尽的病史和现场检测皮肤红疹。若确定为湿疹，可尝试找出其外在过敏原，以便确定病情，对症下药。

她问

我今年53岁（女性），三年前进入更年期。我很喜欢运动，每星期三至五次快步走和上健身房锻炼，保持健康体魄。

我患有轻微湿疹，多散布在颈项部位，通常不太严重。不过夜晚入睡后手臂或腹部偶尔感觉痕痒。有时，湿疹造成的不适，已影响了我晚上的正常睡眠。当我涂抹湿疹药膏时，痕痒稍微缓解，才能睡上一会儿。

湿疹导因很多，我尝试找出诱因，例如经常涂抹的润肤液，或是平日饮食导致的过敏原所引发的湿疹问题。我知道湿疹难以断根，那么我还有其他方法治疗吗？

答

从你的描述中，这是湿疹的征状。尤其是你涂抹湿疹药膏后，皮肤痕痒即可消除，得以安然入眠。我猜想，你所涂抹的应该属于类固醇药物，才能暂时舒缓湿疹问题。

不过，其他皮肤问题也可能导致痕痒，如皮肤过度干燥，或是荨麻疹（urticaria）患者也会出现类似你的症状。我建议你找皮肤专科医生进一步诊治，才能确定病情，对症下药。

皮肤科医生可通过问诊，了解你详尽的病史和现场检测皮肤红疹，若确定为湿疹，可尝试找出其外在过敏原，例如平时所使用的护肤品等，可通过简单的贴肤试验（patch test），以检查你对哪些化学品过敏，排除你的湿疹的过敏原。

贴肤试验很简单，医生将试验物涂抹在你的皮肤上，以黏胶带固定，维持48小时，之后观察皮肤是否有任何过敏反应。若出现过敏，表示你对测试的过敏原类有所反应，医生便可针对症状开出适当的疗方。同时，你日后应尽量避免使用或食用这类过敏产品或食品。

若湿疹并非由外在过敏原所引发，那么潜在的因素包括皮肤干燥，可通过经常涂抹润肤液来缓解。其他起因包括情绪与压力等。

多知一点点

常见湿疹的类型

本地气候炎热，流汗容易诱发湿疹和热痱等皮肤病。除了炎热气候与潮湿外，摄取辛辣煎炸食物过多、空气污染、饲养宠物、过度使用化学性护肤品、工作疲劳及熬夜等，也是湿疹导因。

湿疹泛指一系列持久和续发的皮疹，以发红、水肿、瘙痒和发干为表征，可伴有结痂、剥落、起泡、开裂、出血或渗血。要避免湿疹病情恶化，应避免过度排汗，户外流汗后抹干身子，赶快洗澡，之后用护肤品或润肤液护肤。

湿疹类型多，最常见的是特应性湿疹（Atopic Eczema）。新加坡约20%的人患有特应性湿疹。它是一种有遗传倾向的过敏性皮炎问题，通常出现在容易干燥、发痒及发炎的身体部位，如手掌、颈部、手肘及膝盖背面。

这类患者应避免抓、挠与抠发痒部位，这可能导致一些色素沉淀，以及出现明显的伤口等。发痒时，可透过润肤、冰镇、拍打、外敷内服药物来止痒，避免搔痒而抓破皮肤，带来更多并发症。打理家居时，湿疹患者应尽可能使用较温和不刺激的肥皂或洗涤液，应经常涂抹保湿剂，保持皮肤湿润。

另一种湿疹类型为异位性皮肤炎（Atopic Dermatitis），是一种慢性、复发性、瘙痒性、炎症性皮肤病异位性湿疹（又称小儿湿疹），也被认为具有遗传性，在家庭成员有花粉过敏、哮喘的家庭里常见。一般上，患者在脸部、头皮、颈部、腕部内侧、膝盖后侧和臀部易于发现发痒的皮疹。