失智症患者 音乐治疗助放松

失智症患者会渐渐失去认知和记忆方面的能力，最终丧失记忆、无法自理。患者在过程中或许感到彷徨焦虑和无助。音乐治疗可能助病患放松，在心理健康方面有正面作用。

莱佛士心理辅导中心精神科顾问医生柯海杰接受《活得好》访问时说，音乐治疗（Music therapy） 多数包括唱歌、聆听或玩乐器。
针对音乐治疗对失智症患者的好处，柯医生引述研究指出，病患的认知功能和语言能力会随病情下降，但对音乐的接受度可能会持续到病情晚期。许多音乐相关能力似乎能较长时间被保存下来。

音乐一般也能唤起生活经历和情感。多数人在不同的人生阶段都有一段自己熟悉的音乐或歌曲。如果病患再也不认得字，熟悉的音乐却可能提供安全感，间接减低焦虑感。

音乐治疗也可让患者放松，在增强沟通和情感健康方面有积极效果。
由于属于非言语性质，音乐治疗可能帮助各种程度的患者应付失智症所带来的影响。

6建议助降失智风险

1. 建立积极人际关系：与亲友多互动、当义工、多结识新朋友并参加社区活动。
2. 多刺激大脑：尝试阅读、书写、玩纸牌、填字游戏或纸板游戏等。学习新的语言、乐器或技能也都是有益大脑。
3. 保持心脏健康：心脏健康有助保持大脑健康， 也可预防心脏病、高血压、糖尿病和中风等失智症的致病因素。
4. 保持活跃：体力活动，如快步走、太极拳、跳舞或游泳等，能促进血液循环、促进新脑细胞的增生。
5. 均衡饮食：多吃蔬菜水果、少盐少糖、选择低脂肪（ 饱和脂肪）的食物如鱼类和黄豆。
6. 妥善管理现有病情：积极接受治疗、按时吃药，以良好管理慢性病。血压、胆固醇、血糖水平和体重等都应维持在理想范围，也应定期接受体检。